도서 소개

재생의학이 대중화되며 늘어난 관심과 혼란을 배경으로, 세포의 개념부터 단일세포 오믹스까지 생명의 시작을 따라가듯 기초를 정리한다. 이어 줄기세포의 정의와 분류, 성장기부터 노년기까지의 변화, 임상 치료 사례와 엑소좀의 실제 활용을 균형 있게 소개하며 최신 치료의 가능성과 한계를 객관적으로 짚는다.
수면·식단·운동·스트레스 관리 등 일상적 습관이 세포 건강에 미치는 영향을 과학적으로 설명하고, 전문 용어 대신 비유와 스토리텔링을 활용해 일반 독자도 재생의학을 정확히 이해하도록 돕는다. 과장 광고에 흔들리지 않고 스스로에게 맞는 치료 선택지를 현명하게 판단하도록 안내하는 데 목적이 있다.

  출판사 리뷰

이 책의 구성은 사람의 생명이 시작되는 과정을 그대로 따라갑니다. 사람의 첫 시작이 수정란이라는 하나의 세포에서 시작되어 37조 개의 세포로 이루어진 완전한 개체가 되듯이, 이 책도 세포의 가장 기본적인 개념부터 차근차근 설명해 나갑니다. 1부에서는 ‘세포란 무엇인가’부터 시작해서 세포 내부 구조, 그리고 단일세포 오믹스 같은 최신 분석 기술까지 다룹니다.
이어서 줄기세포의 정의와 분류, 성장기부터 성인기, 노년기까지의 생애 주기별 특징을 살펴보고, 실제 임상에서 어떻게 활용되고 있는지 구체적인 치료 사례들을 제시했습니다. 특히 엑소좀에 대해서는 별도로 심도 있게 다뤘는데, 요즘 화장품이나 시술 분야에서 많이 언급되고 있지만 정확한 정보가 부족한 상황이라 꼭 필요하다고 생각했습니다.
마지막으로는 첨단 치료법뿐만 아니라 일상생활에서 실천할 수 있는 세포 건강 관리법들도 포함했습니다. 수면, 식단, 운동, 스트레스 관리 등이 우리 세포에 어떤 영향을 미치는지 과학적 근거와 함께 설명했고요.
이 모든 복잡한 의학 정보를 전문 용어 대신 쉬운 비유와 스토리텔링으로 풀어내어, 의학 지식이 없는 일반인도 쉽게 이해할 수 있도록 했습니다. 목표는 독자분들이 이 책을 통해 재생의학에 대한 올바른 이해를 갖고, 과장된 광고에 현혹되지 않으면서도 자신에게 도움이 되는 치료 옵션을 현명하게 선택할 수 있도록 돕는 것입니다.

이 책은 작년까지만 해도 특정 전문가들이나 일부 환자들에게만 관심의 대상이었던 재생의학 분야가 첨단재생의료법 도입으로 일반 대중들에게 널리 알려지면서 시작된 프로젝트입니다. 법 시행과 함께 줄기세포, 엑소좀 치료에 대한 관심이 폭발적으로 증가했는데, 이와 동시에 무분별하고 과장된 정보들이 인터넷과 광고를 통해 난무하게 되었습니다.
진료실에서 환자분들을 만나 보면 “줄기세포 치료하면 모든 병이 낫는다던데요?”, “엑소좀 화장품 바르면 20년 젊어진다는 게 정말인가요?”와 같은 질문들을 자주 받습니다. 또 반대로 “줄기세포 치료는 위험하다고 들었는데 정말인가요?”처럼 지나치게 부정적인 인식을 가지신 분들도 있습니다. 이런 극단적인 정보들 때문에 환자분들이 올바른 판단을 내리기 어려워하시는 모습을 보면서, 치료의 실체에 대해 좀 더 객관적이고 이해하기 쉽게 전달할 필요가 있다고 생각했습니다.
그래서 이 책의 목적은 명확합니다. 의학적으로 검증된 사실들을 바탕으로 현재 가능한 치료와 그 한계를 솔직하게 전달하는 것입니다. 과장된 효능을 주장하지도 않고, 무조건적으로 부정하지도 않으면서 균형 잡힌 정보를 제공하고자 했습니다.

  작가 소개

지은이 : 윤상호
성형외과 전문의로 15년째 항노화 의학을 전문으로 진료하고 있는 윤상호입니다. 창원에서 다니엘웰니스의원을 운영하고 있고, 환자들을 진료하는 것을 업으로 하고 있습니다. 제 진료 철학은 ‘Inner Healthy, Outer Beauty’입니다. 겉으로 드러나는 증상이나 현상에만 주목하기보다는 그 근본 원인에 더욱 주목하고, 이를 해결하기 위해 노력하는 의사라고 생각합니다.처음 성형외과 의사가 되었을 때는 다른 동료들처럼 수술과 시술 기법을 완벽하게 익히는 데만 집중했습니다. 환자분들이 원하는 외적 변화를 만들어 내는 것이 제 역할이라고 생각했거든요. 실제로 기술적으로는 만족스러운 결과들을 만들어 낼 수 있었습니다.하지만 시간이 지날수록 한계를 느끼게 되었습니다. 아무리 완벽한 시술을 해도 시간이 지나면서 다시 예전 상태로 돌아가는 경우들을 보면서 많은 고민을 하였습니다. “왜 같은 시술을 받아도 어떤 분은 오래 유지되고, 어떤 분은 빨리 원상 복귀될까?”, “정말 근본적인 해결책은 없을까?”라는 의문이 들었습니다.그러던 중 한 환자분과의 만남이 저에게 큰 전환점이 되었습니다. 그분은 다른 곳에서 여러 차례 시술을 받으셨지만 만족스럽지 못하다며 저를 찾아오셨어요. 상담 과정에서 자세히 들어 보니, 만성 피로, 수면 장애, 소화 불량 등 다양한 건강 문제를 동시에 앓고 계셨습니다. 그때 깨달았습니다. 피부나 외모의 문제는 단순히 표면적인 현상일 뿐이고, 실제로는 전신 건강 상태가 반영된 결과라는 것을요. 그 후 저는 재생의학과 기능의학 분야를 본격적으로 공부하기 시작했습니다. 해외 학회 참석, 논문 연구, 전문가들과의 교류를 통해 세포 수준에서 일어나는 노화의 메커니즘을 이해하게 되었습니다. 특히 줄기세포와 엑소좀이 우리 몸의 재생과 회복에 얼마나 중요한 역할을 하는지 알게 되면서, 제 진료 패러다임이 완전히 바뀌었습니다.현재 제 클리닉에서는 단순한 외과적 시술뿐만 아니라 환자분의 전반적인 건강 상태를 종합적으로 평가합니다. 혈액 검사를 통한 영양 상태 확인, 호르몬 균형 평가, 스트레스 지수 측정, 수면의 질 분석 등을 통해 개인별 맞춤형 치료 계획을 세웁니다. 그리고 필요에 따라 줄기세포 치료, 엑소좀 치료, 영양 요법, 생활 습관 개선 등을 병행합니다.이런 접근법을 시작한 후 환자분들의 만족도가 크게 높아졌습니다. 단순히 주름이 줄어들거나 피부가 좋아지는 것을 넘어서, “전체적으로 컨디션이 좋아졌어요.”, “만성 피로가 사라졌어요.”, “잠도 잘 자고 소화도 잘 돼요.”라는 피드백을 자주 받게 되었습니다. 이런 변화들을 보면서 제가 추구하는 ‘Inner Healthy, Outer Beauty’ 철학이 옳다는 확신을 갖게 되었습니다.결국 진정한 아름다움은 건강한 세포에서 나온다는 것이 제 신념입니다. 우리 몸을 구성하는 37조 개의 세포가 건강해야 자연스럽고 지속적인 젊음을 유지할 수 있다고 생각합니다. 그래서 항상 증상의 표면만 보는 것이 아니라, 그 뒤에 숨어 있는 근본 원인을 찾아 해결하려고 노력합니다. 이것이 바로 환자분들께 진정한 건강과 아름다움을 선사할 수 있는 길이라고 믿고 있습니다.

  목차

프롤로그 5

1부 세포로부터 시작된 이야기 9

1 장 세포란 무엇인가: 생명의 최소 단위 10
2장 세포 내부의 도시: 소기관들의 역할 23
3장 단일세포 오믹스로 본 나만의 세포 지도 42

2부 줄기세포의 이해와 생애 주기 61

4장 줄기세포란 무엇인가: 정의와 분류 62
5장 성장기 줄기세포: 생명의 폭발 76
6장 성인의 줄기세포: 유지와 복구의 중심축 94
7장 노화와 줄기세포: 기능 저하와 재생력의 종말 115

3부 줄기세포 치료의 실제와 확장 141

8장 임상 적용 사례: 관절, 심장, 뇌, 면역 질환 142
9장 배양, 선별, 엑소좀: 줄기세포 치료의 도약 170
10장 iPSC와 유전자 편집: 미래의 재생의학 194

4부 엑소좀: 세포의 언어와 치료의 핵심 209

11장 엑소좀의 구조와 작용 기전 212
12장 엑소좀 화장품과 시술: 가능성과 과장 사이 223
13장 엑소좀의 질병 치료 응용과 뇌 전달 전략 241

5부 줄기세포와 함께 쓰면 좋은 보조 요법들 259

14장 고압산소 치료(HBOT): 줄기세포 생존력 강화 262
15장 PRP, 저온 레이저, 자외선: 융합의학의 가능성 271

6부 세포가 좋아하는 삶의 방식 286

16장 수면, 식단, 운동, 스트레스와 세포 회복력 288
17장 미세영양소와 장내미생물: 줄기세포의 환경 만들기 304

7부 질문으로 풀어 보는 줄기세포의 Q&A와 그 외 최신 지견 326

18장 줄기세포 시술의 Q&A 328
19장 노화 세포 제거제, GDF11, NAD+ 최신 연구 정리 337

8부 생명과학과 삶의 통합적 성찰 350

20장 우리는 왜 세포로 돌아가야 하는가? 352

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