도서 소개
청소년 스스로 내면을 들여다보도록 돕는 자가 치유서. 가장 예민하고 중요한 시기의 청소년들에 공감하며 그들을 끌어안을 수 있기를 바라는 마음으로 쓰여진 책이다. 친구관계.학업.인터넷중독.이성문제.가족.자아 등 전 분야에 걸친 생생한 사례는 비슷한 고민거리로 힘들어하는 독자에게 공감과 위로를 나아가 긍정적인 방향의 해결책을 제시해 줄 수 있을 것이다.
학교 현장의 교사로, 전문 심리 상담가로 오랜 경험을 가지고 있는 저자는 고민의 유형을 크게 6가지로 나누고 총 38개의 질문과 고민에 대해 상담한다. 사례는 저자 자신이 딸과 겪었던 일을 포함, 그간의 상담 과정을 통해 만났던 이들의 실제 고민으로 현장감을 더했다.
청소년들이 직접 장기적인 도움을 받을 수 있는 기관을 따로 정리해놓음으로써 상담가를 찾을 수 없는 이들을 배려한 대목도 돋보인다. 여기에 덧붙여 노래 가사, 칼럼, 우화, 위인에 얽힌 일화 등 다양한 자료를 바탕으로 상담에서 미처 담을 수 없었던 감성적인 이야기를 통해 재미와 감동을 더하고 있다.
출판사 리뷰
청소년 스스로 내면을 들여다보도록 돕는 자가 치유서!
가장 예민하고 중요한 시기인 청소년기를 우리 아이들은 끊임없이 강요되는 경쟁 논리에 휩쓸려 보냅니다. 자신의 마음을 들여다보기는커녕 누군가에게 제대로 된 상담을 받을 기회도 많지 않습니다. 그래서 잊을 만하면 따돌림이나 성적스트레스 같은 문제로 스스로 생을 마감하는 안타까운 일들과 대면하게 됩니다. 『14살 마음의 지도』는 이런 청소년들에 공감하며 그들을 끌어안을 수 있기를 바라는 마음으로 쓰여진 책입니다. 친구관계·학업·인터넷중독·이성문제·가족·자아 등 전 분야에 걸친 생생한 사례는 비슷한 고민거리로 힘들어하는 독자에게 공감과 위로를 나아가 긍정적인 방향의 해결책을 제시해 줄 수 있을 것입니다.
마음의 미로에서 ‘힐링’의 멘토를 만나다!
학교 현장의 교사로, 전문 심리 상담가로 오랜 경험을 가지고 있는 저자는 고민의 유형을 크게 6가지로 나누고 총 38개의 질문과 고민에 대해 상담합니다. 사례는 저자 자신이 딸과 겪었던 일을 포함, 그간의 상담 과정을 통해 만났던 이들의 실제 고민으로 현장감을 더했습니다. 여기에 청소년들이 직접 장기적인 도움을 받을 수 있는 기관을 따로 정리해놓음으로써 상담가를 찾을 수 없는 이들을 배려한 대목도 돋보입니다.
혹독한 성장통 속에 신음하고 있는 청소년, 아이의 마음을 알고 싶은 부모님, 학생들에게 따뜻하면서도 실제적인 위로와 도움을 주고 싶은 교사 등 전 세대가 함께 읽으면 좋을 책입니다.
누구라도 가능한 청소년을 위한 상담 지침
총 6장으로 구성된 내용의 면면을 살펴보면 청소년기의 고민과 갈등이 거의 모두 담겨 있다는 걸 알 수 있습니다. 1장에서는 14살로 대변되는 청소년기의 가장 큰 고민인 친구 관계에서 발생하는 다양한 문제점들과 대인관계를 어떻게 풀어야 하는지를 차근차근 설명하고 이해할 수 있도록 돕습니다. 2장에서는 청소년이라면 피할 수 없는 공부와 성적 문제에서 비롯되는 다양한 고민들을 유형별로 알려주고 실질적으로 활용할 수 있는 공부법 등을 3장에서는 의지만으로 해결할 수 없는 다양한 중독의 문제를 진단하고 문제와 고민이 발생하는 까닭과 이를 극복해 내는 법을 알려줍니다. 4장에서는 이성에 눈뜨기 시작한 청소년들이 쉽사리 얘기할 수 없는 이성 관계와 관련한 문제들을 드러내고 실제적인 도움이 되도록 상담해 주고 5장에서는 정도의 차이만 있을 뿐 언제나 안고 살아가는 형제와의 갈등을 비롯한 부모와 갈등, 가족 자체의 문제와 고민을 유형별로 제시해 이해하고 해소할 수 있도록 도와줍니다. 마지막 장인 6장에서는 청소년기의 심리적 특징과 정체감을 다루고 있습니다. 2차 성징과 함께 여러 가지 고민이 많아지는 까닭을 이해할 수 있도록 하고 해소법을 알려줌으로써 자존감 회복을 돕습니다.
여기에 덧붙여 노래 가사, 칼럼, 우화, 위인에 얽힌 일화 등 다양한 자료를 통해 상담에서 미처 담을 수 없었던 감성적인 이야기를 통해 재미와 감동을 더하고 있습니다.
부모님과 함께 읽어야 하는 이유!
아이들의 고민뿐만 아니라 부모의 고민까지 함께 실었다는 것도 주목할 만하다. 딸에 대한 분노를 조절할 수 없다는 엄마에게는 외할머니, 남편과 갈등을 조절하는 방법을 제시하고, 아들을 어떻게 공부시킬지 몰라 불안하다는 부모에게는 네 가지 대처법을 알려줍니다.
마치 상담실에 있는 듯, 생생한 고민거리와 그 고민을 듣고 상담해 주는 글을 읽다 보면 그동안 이해하기 힘들었던 나의 문제, 내 아이의 문제들을 바라보는 시각이 저절로 달라지고 더 곤란해지기 전에 그 문제를 재조명하여 스스로 그 해결책을 찾을 수 있게 될 것입니다.
작가 소개
저자 : 노미애
고려대학교에서 지리교육학을, 같은 학교 교육대학원에서 상담 심리학을 공부했습니다.고양시 백마고등학교와 장성중학교, 성남시 불곡고등학교에서 사회과 교사로 일하면서 많은 청소년들의 고민을 듣고 나누며 마음의 키가 자라도록 도왔습니다.전문상담교사인 노미애 선생님은 2015년 현재 한국미술치료연구센터 상담연구원으로 활동하면서 성신여대 평생교육원에서 강의하고 있습니다. KBS 라디오 프로그램과 다수의 강연 활동으로 마음 상담을 도왔으며, 저서로는 2013년 문화체육관광부 우수교양도서 최우수작인《14살, 마음의 지도》가 있습니다.
목차
1.내 마음을 알아주는 친구
외롭고 힘들어서 죽고 싶어요 | 괴롭힘 때문에 학교 가기가 싫어요 | 왜 모범생인 저를 좋아하지 않죠? | 친구들이 저를 ‘왕자병’에 ‘잘난 척’한다고 따돌려요 | 사람들 앞에 서면 너무 불안해요 | 친구를 믿을 수 없어 괴로워요 | 친구의 부탁을 거절해야 할지 결정을 못 하겠어요
2. 지금 꼭 공부해야 하나
아직 꿈이 없는데, 지금 꼭 공부해야 하나요? | 중학교 첫 중간고사를 본 뒤로 아빠가 무서워졌어요 | 아무리 공부해도 성적이 안 올라요 | 왜 이리 끈기가 없고 싫증을 잘 낼까요? | 실패를 견딜 수가 없습니다 | 아들을 어떻게 공부시켜야 할지 불안해요
3. 끊을 수 없는 유혹
인터넷 게임을 그만하고 싶습니다 | 제가 인터넷 중독인가요? | 담배를 끊고 싶어요 | 자꾸 돈을 훔쳐요 | 아들이 자꾸 나쁜 행동을 합니다 | 걱정이 너무 많아 공부할 기운이 없어요
4.이성 친구와 잘 지내려면
서로를 만지고 나니 감정이 달라졌어요 | 이성 친구와 잘 지내는 방법 좀 알려 주세요 | 남친의 말을 거절할 수 없어 괴로워요 | 사귀는 오빠가 나쁜 걸 알면서도 헤어질 수가 없어요 | 어떻게 이별하는 것이 좋을까요? | 뚱뚱해서 친구들이 싫어해요
5.행복한 우리 집은 어디에
아버지 때문에 미칠 것 같습니다 | 형제에게 질투가 나고 미워요 | 아빠 험담하는 엄마 때문에 힘들어요 | 엄마를 때리는 아버지 때문에 미치겠어요 | 딸에 대한 분노를 조절할 수가 없습니다 | 살찔까 두려워 먹고 토합니다
6.14살, 나는 누구인가?
문을 잠그고 싶습니다 | 저만 바라보는 엄마가 부담스러워요 | 아들이 창밖으로 뛰어내리려고 했어요 | 모두 저를 비웃는 것 같아요 | 잠을 이렇게 많이 자도 괜찮을까요? | 내가 아는 나와 다른 사람들이 생각하는 내가 달라요 | 제 성격이 정말 이상한 걸까요?
